Let's ZUMBA in　沖縄

 

ラテン系の音楽とダンスが融合したZUMBAで楽しくエクササイズ！！

踊りが好きな方♪　リフレッシュしたい方♪　体を動かしたい方♪

一緒にZUMBAで楽しい時間を過ごしませんか？

何歳になっても、時間的にも、金銭的にも無理のない範囲で、
だれかと踊る楽しさを日常的に共有できる空間を作りたい！
という思いでスタートしました。

ＺＵＭＢＡ（ズンバ）とは？

ラテンを始めとした世界中のダンス音楽を取り入れて
創造された楽しくて効果的なフィットネスエクササイズです。

�@とにかく楽しい
音楽、ステップ、色んな要素があわさって、パーティのような雰囲気を味わえます♪

�A簡単
すべての人のためにデザインされ、経験や年齢、性別関係なく全ての人が簡単に覚えられます♪

�B効果的
音楽の速いリズムと遅いリズムに合わせて、複数のトレーニングの組み合わせで構成されている
ため、心肺機能を向上させ、多くのカロリーを消費するのに効果的な上、主要な筋肉を鍛えるこ
ともできます。

お問合わせ

ZUMBAインストラクター　ミサト　090-1485-2541
http://www.facebook.com/LetsZumbaInokinawa（クラス風景はこちらです）
zumba7878@yahoo.co.jp